Kalorien-in-Alkohol-Rechner
Verfolgen Sie Kalorien in Ihren alkoholischen Getränken
Verwenden Sie diesen Kalorien-in-Alkohol-Rechner, um Kalorien in Getränken wie Bier, Wein, Wodka, Whisky und mehr basierend auf Volumen und ABV zu schätzen. Ideal zur Verwaltung der Kalorienaufnahme und Förderung gesunder Trinkgewohnheiten. Hinweis: Bitte verwenden Sie einen Dezimalpunkt (z.B. 1.5) für die Eingabe.
Kalorien in Alkohol
Menge: 150 kcal
Möchten Sie Alkoholeinheiten verfolgen?
Wenn Sie den Alkoholkonsum überwachen, probieren Sie unseren Alkoholeinheiten-Rechner, um Einheiten basierend auf Getränkevolumen und ABV zu messen.
Über den Kalorien-in-Alkohol-Rechner
Der Kalorien-in-Alkohol-Rechner schätzt Kalorien aus Alkohol in Getränken wie Bier, Wein, Spirituosen und mehr unter Verwendung von Volumen und ABV. Alkohol liefert 7 Kalorien pro Gramm und hilft bei der Verfolgung für gesünderes Trinken und Kalorienmanagement.
So verwenden Sie den Getränke-Kalorienzähler
- Wählen Sie die Getränkeart oder “Benutzerdefinierter ABV” für spezifische Getränke.
- Geben Sie das Getränkevolumen ein und wählen Sie die Einheit (z.B. Milliliter, Unzen).
- Bei benutzerdefiniertem ABV geben Sie den Alkoholgehalt (ABV) ein.
- Klicken Sie auf “Kalorien berechnen”, um den Kaloriengehalt anzuzeigen.
Die Wissenschaft hinter Alkoholkalorien
Alkohol liefert 7 Kalorien pro Gramm, fast so viel wie Fett (9 Kalorien pro Gramm). Der Kaloriengehalt wird berechnet als:
Kalorien = Volumen (ml) × ABV (%) × 0,789 × 7
Wobei 0,789 die spezifische Dichte von Alkohol ist, die Alkoholvolumen in Gramm umwandelt. Beachten Sie, dass dies Kalorien von Zucker oder Mixern in Cocktails ausschließt. Weitere Informationen finden Sie im Leitfaden des NIAAA zu den Auswirkungen von Alkohol.
Gängige Kalorienschätzungen für Getränke
Ungefähre Kaloriengehalte für beliebte Getränke (nur Alkohol):
Beer (5% ABV)
355 ml ≈ 110 kcal
Wine (12% ABV)
150 ml ≈ 125 kcal
Vodka (40% ABV)
44 ml ≈ 96 kcal
Whisky (40% ABV)
25 ml ≈ 61 kcal
Rum (40% ABV)
44 ml ≈ 96 kcal
Gin (40% ABV)
44 ml ≈ 96 kcal
Tequila (40% ABV)
44 ml ≈ 96 kcal
Cider (6% ABV)
355 ml ≈ 132 kcal
Alcopop (5% ABV)
275 ml ≈ 85 kcal
Liqueur (20% ABV)
50 ml ≈ 83 kcal
Häufig gestellte Fragen zu Alkoholkalorien
Wie funktioniert der Kalorien-in-Alkohol-Rechner?
Der Kalorien-in-Alkohol-Rechner verwendet die Formel: Volumen (ml) × ABV (%) × 0,789 × 7, um Kalorien aus Alkohol zu schätzen, wobei 0,789 die spezifische Dichte und 7 die Kalorien pro Gramm sind, um genaue Verfolgung zu gewährleisten.
Warum hat Alkohol so viele Kalorien?
Alkohol liefert 7 Kalorien pro Gramm, vergleichbar mit Fett (9 Kalorien pro Gramm), aufgrund seiner Energiedichte. Der Kalorien-in-Alkohol-Rechner hilft, diese Kalorien in Getränken wie Bier, Wein oder Spirituosen zu verfolgen.
Berücksichtigt der Rechner Kalorien aus Mixern?
Nein, der Kalorien-in-Alkohol-Rechner konzentriert sich auf kalorien aus Alkohol. Zusätzliche Kalorien aus Zucker oder Mixern in Cocktails sind ausgeschlossen. Verwenden Sie einen Ernährungsrechner für Mixgetränke.
Welche Getränke haben die wenigsten Kalorien?
Spirituosen wie Wodka, Gin oder Tequila (40% ABV, ~96 kcal pro 44 ml) sind kalorienärmer, wenn sie pur oder mit kalorienfreien Mixern konsumiert werden. Verwenden Sie den Rechner, um Getränke zu vergleichen.
Wie genau ist der Kalorien-in-Alkohol-Rechner?
Der Rechner ist genau für kalorien aus Alkohol bei korrekten Eingaben für Volumen und ABV. Abweichungen in ABV oder hinzugefügten Zutaten können die Ergebnisse beeinflussen, daher überprüfen Sie die Etiketten für Präzision.