Калькулятор стандартных напитков – учёт алкоголя быстро

Калькулятор стандартных напитков

Наш калькулятор стандартных напитков позволяет точно рассчитать потребление алкоголя. Контролируйте уровень употребления для ответственного и безопасного образа жизни.

Используйте наш калькулятор стандартных напитков, чтобы определить количество стандартных напитков в любом напитке, введя его объем и процент алкоголя (ABV). Идеально подходит для ответственного употребления и отслеживания потребления алкоголя.

Объем напитка

Процент алкоголя (ABV)

Стандартные напитки

Количество: 1.5

Хотите оценить концентрацию алкоголя в крови?

Отслеживайте эффекты алкоголя с помощью нашего Калькулятора BAC, чтобы оценить концентрацию алкоголя в крови на основе напитков, веса и времени.

О калькуляторе стандартных напитков

Калькулятор стандартных напитков помогает измерить количество стандартных напитков в любом напитке, используя его объем и ABV. Он поддерживает ответственное употребление, соответствуя рекомендациям по здоровью, таким как ограничение потребления до 10 стандартных напитков в неделю и 4 в день.

Как использовать калькулятор эквивалентности напитков

Введите объем напитка и выберите единицу измерения (например, миллилитры, унции).
Укажите процент алкоголя (ABV) напитка.
Нажмите «Рассчитать стандартные напитки», чтобы увидеть результат.

Наука за стандартными напитками

Стандартный напиток содержит ~14 граммов чистого алкоголя в США (10 граммов в странах, таких как Австралия). Формула:

Стандартные напитки = Объем (литры) × ABV (%) × 0.789

Константа 0.789 — это удельная плотность этилового спирта, стандартизирующая содержание алкоголя в напитках. Узнайте больше в руководстве NIAAA по стандартным напиткам.

Типичные виды напитков

Типичные эквиваленты стандартных напитков для популярных напитков:

Пиво (5% ABV)

355 мл ≈ 1 стандартный напиток

Вино (12% ABV)

150 мл ≈ 1 стандартный напиток

Крепкие напитки (40% ABV)

45 мл ≈ 1 стандартный напиток

Крафтовое пиво (8% ABV)

355 мл ≈ 1.6 стандартных напитка

Коктейль (20% ABV)

90 мл ≈ 1.4 стандартных напитка

Часто задаваемые вопросы о стандартных напитках

Как работает калькулятор стандартных напитков?

Калькулятор стандартных напитков использует формулу: Объем (литры) × ABV (%) × 0.789 для расчета стандартных напитков, учитывая удельную плотность алкоголя для точного отслеживания всех типов напитков.

Что такое стандартный напиток?

Стандартный напиток в США содержит ~14 граммов чистого алкоголя, что эквивалентно 355 мл пива 5%, 150 мл вина 12% или 45 мл крепких напитков 40%, помогая отслеживать потребление алкоголя.

Зачем рассчитывать стандартные напитки?

Расчет стандартных напитков помогает контролировать потребление алкоголя, чтобы оставаться в безопасных пределах (например, 10 в неделю, 4 в день), снижая риски для здоровья. Калькулятор упрощает это для любого напитка.

Может ли он рассчитывать для всех напитков?

Да, калькулятор стандартных напитков работает для любого алкогольного напитка, если ввести объем и ABV, точно оценивая стандартные напитки для пива, вина, крепких напитков или коктейлей.

Насколько точен калькулятор?

Калькулятор стандартных напитков очень точен при правильном вводе объема и ABV. Вариации в реальном ABV или размерах порций могут повлиять на результаты, поэтому проверяйте этикетки напитков для точности.